总是在亲近的人面前难控制自己的情绪。

我曾一度迷恋反思和总结，以为这样做便可以让自己变得愈加优秀。

每次的总结自以为都是深刻，且厚重的。

时光悠悠流逝，我在反思和总结的道路上也至少流连了好多年。

收效如何呢？自己是否已经优秀到耀眼的令人睁不开眼了呢？

很遗憾，自己依然还是一个有着不少毛病的普通人。

难道……是在总结的道路上又不断新添的毛病吗？

NO！

仔细回顾这两年，不断翻来覆去变着花样来回总结的问题，并不五花八门，主题十分聚焦，就是控制情绪和语言。

具体表现在：

• 1.与亲密的人相处，更容易生气，且按捺不住不良好态度；

• 2.玩游戏很较真，很容易就愤怒，且按捺不住不友善；

• 3.面对计划的变动，很容易就烦躁，继而不自觉地对身边亲密关系的人不友善；

• 4.对未知的结果总是悲观，很容易焦虑，继而对身边亲密关系的人容易态度不友好。

• 5.……

综上，简而概之就是：情绪控制能力极差！容易伤害亲人！

这就值得深入讨论了。

所以，是面对亲密的人，才会较难控制自己的情绪吗？

对，是这样的。对待陌生人或者朋友，总是能够表现的很宽容及包容，即使有不高兴了，也会尽力忍住。

那么为什么偏偏在亲人面前，就偏偏是最小心眼、尖酸刻薄的我呢……