事件

刚刚终于听完好友分享过的一位暴雪设计师的《角色设计》网课。

总共听了2年，终于画句号了。可见云网课也不是那么好上的。

- 网课累计差不多80小时+，比电视剧《权力的游戏》全8季还要长。

- 80小时就算是要玩游戏，也要酣畅淋漓地狠狠玩才能达标。

- 80小时大概可以看3.5部300万字的网络小说。

80小时的娱乐也并非是轻松的事；干正事的话，只会比看美剧，玩游戏，看小说难上加难。

因为难，所以在我听完课还比较有成就感；从实用角度，里面展示的有些设计方法，在画游戏UI界面图标方面也能用得上。

虽然现在结束了听课目标，但这件事我大概断断续续听了2年了。

呼~~~终于做完了一件总是放弃的长线事件。

---

谈一些做完的感受：

1-聚焦很重要。

最近两个月，我在家时只要一得空就看。但效率其实不是很高。

因为我想做的事很多，最近为了进一步加快进度，尽快完成上课这一件事，我把看书、画画等原本其他事情全都从生活里排除掉。

果然，聚焦后我听课进度突飞猛进，最近半个月顶之前两年。

嗯，之前一年多瞎搞，我真的做到了每天看书、画画、学英语，然后还要白天工作、晚上和周末带娃。面面具到，反倒没啥留的下的成果。

没有聚焦执行，就没有分量足够的里程碑；

没有里程碑，就没有对进展的感知；没有进展的感觉，就谈不上完成；

没有完成，就没有成就感。

比如24节课，平均每节3.5小时。听完1小时是不会给我增加什么成就感的。当听了12节课之后，才带来我已经完成50%的感受。

当听到20节课的时候（85%进度），我被一种快完成的情绪鼓舞着，效率尤其高。

后来有几次单独听一节课的时候，我发现我更加关注50%和85%的进度——前者给我踏踏实实正在做事的感觉，后者给我即将完成一件事的振奋感。

也就是，这说明如果我多使用一些办法，这办法能让我感觉进度是在50%和85%的，对我做事的状态有提升。

2-认识自己很重要，

知道自己是个很平凡的人：生命有限，能力有限，金钱有限，健康有限……

直到今年春节期间的回复，我才总算清醒认识到自己精力其实很有限。

以前我总是觉得很多事都想做，很多书都想看，很多游戏都想体验，还想要没事多多地写作，多多地画画，做设计，搞搞创作，学3D软件增加表现能力，参加一些设计比赛，还想每天健身气喘流汗……

有时觉得工作上班耽误了一个积极向上想做事的那个我……开玩笑的，没有工作拿什么供养现在的生活，不珍惜现在的生活又怎么能为以后做好准备？

所以，有多大本事、就干做多大的事。

3-好好睡觉很重要，

好好睡觉，养足精神迎接第二天的挑战。

以前我总因为觉得自己有很多事要做，而抢占我的睡眠时间。其实如果第二天精神不足，只能带来活着的感受变差，这只能是恶性循环。

准时在睡觉时间去睡觉，也需要毅力和勇气停下手里的事。

4-设置一个做得到的短期目标很重要，

瞎搞就是脱离了认识自己，为自己瞎设定一些无法实现的目标。这并非毫无意义，而是有一些“很坏”的意义——要么是挫败感，要么是遥遥无期的麻木感。

所以要关注目标的可实现性，才能隔离掉挫败感和麻木感。

只有当一个小目标完成时，才能产生那种终于结束的解脱感、如释重负的宣泄感，这好于同时进行5、6个任务的80%。

另外，因为完成带来的好心情，好心情持久度至少有3天。

这在平淡的生活里掀起了一些情绪正反馈涟漪。

好情绪对你周围的人很重要，因为我状态好对于其他人也是一样有好处的。比如家人，比如同事，至少大家不喜欢太丧的人。

之前看过吴军写的：失败其实很难带来成功，只有成功才能带来成功。

如果感觉到失控，那可以从可控的小事做起：深吸一口气，做一件很基础的事，逐渐加码……把掌控感拿到手。

---

总结：

1-聚焦

2-认识自己

3-好好睡觉

4-设置一个小目标