没有控制住

计划今天是不刷短视频，可是我就是控制不住。把昨天刷的那个电视剧又给看完了，告诉自己真的不能这样了，从此时此刻开始，没有什么事情就真的不刷短视频了，除非是真的要从抖音搜索一些什么资料，或者是看一下那些短视频怎么学扎头发的。

30岁的人了，不能再这样浪费时间了。