觉察到的情绪

今天是2018年的阴历腊月二十七。

近中午的时候，一家人去宝能沃尔玛购年货。

传统的节日，以往都是大买特买的堆在家里，除了吃就是睡，过个年搞的比上班时都累。

所以有了这个想法后，今天就去商场瞅瞅有没有新鲜的吃食，不打算买很多，跟以往那样随吃随买吧。

跟儿子走到生鲜柜看到有好多现杀的本地鸡，儿子喜欢吃鸡肉，当时就想多买几个一直吃到年三十，于是随口问了身边的一个服务员：年三十你们放假吗？

其实我想问的是，年三十还会有现杀的本地鸡吗？苦难年代传承下来的模式，烙印深深的刻在身体记忆里。于是……

连想都没想的问话，被那个近四十岁的服务员怼了回来：你听说过商场有放假的吗？

当是我的情绪一下子就来了，气呼呼的盯着她的眼睛：作为一个服务人员，有你这样说话的吗？厉害啊！这句反问话问的我火冒三丈！学过戎奇老师的大成教练吗？怪不得杨寅老师说过当用检定语言时，要注意观察对方情绪，免得挨揍和挨骂！

当下自问：我的这些情绪在告诉我什么？我真正想要的是什么呢？

当我意识到我的需要时，当我在心里有那些自言自语时，不自觉的偷笑了起来，把那服务员也给生生地愣在那里。

我一句话没说出口，反而偷笑着随身愉快的转身要离开时，听到那女士说了一句：对不起，我不会说话。

这种感觉真的很奇妙，我怎么就没得生气了呢？要是以往会是怎样？

我很快乐我在改变