只做好现在

我们无法改变过去和预知未来，但我们可以做好现在，做好现在、眼前的每一件事。当我们真正的活在当下、做好眼前每一件事，我们就能真正改变未来。

只有当下一刻是真实的，我们的生命只会在当下一刻流经。带一颗随时活在当下的心，保持觉察，带着自己所有的精力和觉知，我们将拥有一个完全不同的人生。

人生不悔，要做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。