day221 最近有点懒

2017-08-29  本文已影响0人  飞天小毛女
day221今天6点20起，6：40开始练习冥想15分钟。有点念头，不过不断重复。接下来，开始体式练习。本来想跟一下视频的，结果发现时间可能不够了，所以还是选择了放音乐自己练。5遍拜日式A 3遍拜日式B,还有接下来的一套站立体式。生理期基本结束，但依然感觉最近自己有点懒散。不想动。明天争取更早一点起床，加油。 day221 最近有点懒
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