对抗流感二三事

这次的甲型流感在南方肆虐，看新闻上说广东，广西福建的病例特别多，而我身在浙江也未能幸免 ，谁让浙江也属于南方的呢！

身边有一个人感冒，他周围的人十之六七都要中招，症状就是反复高烧，头痛，肌肉酸疼。厂里最先发作的是老板娘，她上午说自己难受喝了一包三九，临近傍晚人就在厂里不见了。

第二天厂里有一个没来上班的，说是感冒请假，老板娘也没来。

第三天，一个同事的儿子也感冒了，而我也感觉不太舒服。老板娘来上班了，说那天下午感觉整个人都要死过去一样，头疼的要死，没有力气，马上去医院了。

我到下午感觉头有点疼，流清鼻涕，我知道自己也逃不掉。开始大量喝水，强迫自己忍住少吹风扇，空调，而且多吃青菜水果和饭。

多喝开水大家都知道，毕竟很多人都说白开水是神仙水，治百病，因为无论你得了什么病，朋友或医生都会嘱咐你多休息，多喝水。

多吃也要暗示自己，只有吃的下去才有抵抗力，这个并不是我瞎说的，青菜和水果补充维生素都是无需解释。

强迫自己稍微多用一点饭，因为一旦生病了，胃口都不好，消化也不好，所以会吃不下去。要告诉自己，能吃的话就尽量吃一点儿，稍微的加点运动，让自己出汗。胃口不好不吃东西，人更没有精气神儿。我记得有一首老歌有这样一句“有啥也别有病，没啥也别没精神！”

我从第三天开始感觉不舒服到第六天，已经出现好转。我并没有去医院，也没有吃药，多吃东西和喝水是我对抗感冒的办法之一，最后一点就是风油精。

对我来说风油精在我的日常生活中，就像喝白开水必不可少。哪里痒了，是它；鼻塞了，是它；头疼，还是它；感冒了更是离不开它！重点是在你没有发烧之前就开始用它。

而作为一个人，没有不感冒的！每个人感冒发作之前的症状都不相同，时间久了自己是不是要感冒了会有感觉，而我每当感觉自己可能要感冒的话就用风油精。

这次感冒也是一样，那天下午有感觉之后，就开始强迫自己多喝水，只要身体有足够的水可以帮助身体加快新陈代谢。我自己觉得只要体内水分够，发烧是烧不起来的。傍晚回家就擦了一遍风油精。

夜里由于头疼发作难受，我都哼哼出声了。从前妈妈牙疼或头疼，躺在床上哎呀哎呀的哼哼特别不理解，就那么疼？现在自己也这样了！终于我成为了她！原来哼哼出声能减轻痛苦。

因为头疼，一夜睡不安稳，起来让自己喝了三次热水，擦了三次风油精。

如此折腾的结果就是第二天人没力气也没精神，庆幸的是早上起来如厕还是正常的。因为一般感冒排便就会不正常，但是排便正常感冒基本就有向好的趋势。

和流感大战三天，它就被我打败了！

有关用风油精擦太阳穴治病的办法是我妈妈教会我的。

有关多吃青菜和水果包括多喝水的办法是医生教会我的。

有关多吃饭有助于治病的办法，是做女孩子的时候遇到的一个瑶族姑娘告诉我的。

虽然这次流感我也一样没有打针，没有吃药，但是依然心有余悸，那种头疼的感觉再也不想承受一次！

我这感冒因流感的原因应该不多，除了头疼症状其他拉肚子，发复高烧我都没有。感觉我这次感冒都是我自找的！

我有一个毛病，四季无论任何时候洗完头都不喜欢吹干，如果天非常冷，没办法，只能先吹干，一般我都是让它自然晾干的或者半干的时候风扇吹干，积少成多，时间久了肯定会头疼。

并且现在不是特别热，午休总想随便铺个东西躺在地板上，我更喜欢自然风！喜欢自然风是好，但是地板上躺不得！

洗完澡不喜欢把身体擦干，随便裹个东西就出来，因为我洗脸也不喜欢擦脸。这都是坏毛病，时间久了，寒气入体就会感冒！

道理自己都懂，但是以后用心改正才好！知行合一，知行合一，只知道不行动没用！