专注目标

我们不应该被无法掌控的事物所困扰，而应该专注于我们可以控制的事物。关注自己能够掌控的，包括自己设定的目标和价值观。我们不能掌控他人的行为、外界的环境，因此不必为之担忧。

例如，我们无法控制他人的评价，外界的一切也是无法掌控的。因此，我们应该关注自己能够控制的。

有时候，我们的担忧其实是出于自我保护的本能，担心自己会受到伤害。但是，如果我们总是被担忧所困扰，不也是在自我伤害吗？为什么不放下那些执念，让自己更加快乐呢？所以在与他人共事时，我们只需做好自己应该做的事情。