【0424】今日话题——阿灿

四月目标完成得怎么样了？

1.看完一本专业书，每天2―3篇英语阅读；

专业书已完成百分之九十五，这个月可以提前完成任务；英语阅读是隔天完成一篇（没能按计划执行）

2.规律作息，每晚11点半前睡觉，6点起床，坚持准点泡图书馆；

饮食已渐趋规律，作息还要继续努力调整。作息不规律，导致去图书馆的计划也被延误。

3.戒掉零食，减重5斤。

零食已基本戒掉。减重道路却依然任重而道远～下一步，运动必须被列上日程。