跑起来

    不觉间已经6月中旬，正是雨热同期的时候，上次大于1㎞的跑步是10天前了。我的毅力堪忧，愁死了。

    趁着还算清凉的夜里，穿上跑鞋，戴上妹妹送的跑步专用毛巾，搞一次夜跑吧。21点的公园已经没有了暴走团，零星散步的人和一些跑步爱好者打破了公园的沉寂。很幸运，我也是参与者。

    跑步最大的好处就是让烦恼都随风甩到了身后，放空自己，心里只想着控制心率和提高步频。人们都说借酒消愁愁更愁，但我觉得酒是好东西，但没有跑步好。