2021-11-4晨间日记
2021-11-04 本文已影响0人
塞上有丹橘
今天是什么日子
起床：5点30
就寝：11点30
天气：晴朗
心情：还不错
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：锻炼身体，读书，录书
本月重要成果：培养早起锻练的习惯，开启简书日更很。
今日三只青蛙/番茄钟
上午等待参加本市第四轮核酸检测。
早晨锻练，做日更。
晚上要录书。
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
读《王阳明—》
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：减脂塑形
今日饮食：清淡
