杜杜心理园地

杜杜园地:吃饭(7)

2020-03-31  本文已影响0人  杜杜861e

          昨天回老家 ,因为孩子吃饭不好,小姨建议我和老公带她到医院看看。我有一个很大的挫败的感觉,觉得自己不是一个好妈妈,连孩子吃饭的问题都搞不好。

      孩子吃饭不好,一直是我担心的问题。因为担心,想尽各种办法想让她多吃一点,劝说,哄骗,交换,威胁,变换花样做好吃的……,孩子还是有合胃口和心情的就多吃点,没有就少吃点。在这个问题上,我看到了我的控制,我把这个对未来的担心转移到孩子身上,似乎孩子吃饭好了,就会长得符合自己和别人的期望(更高,更聪明,更健康)。似乎孩子长得不如期待的好,自己就会是一个糟糕的妈妈。

      看到孩子经由妈妈逼迫她吃饭所带来的恐惧,远远比不吃饭本身带来的伤害要大得多。我慢慢的放下期待,试着去接纳她,让她可以任由自己去选择吃什么,吃多少。我以为我已经完全放下,但昨天发生的事又让我看到,原来不是我放下了期待,而是解离了,埋在心底以为没事了。

        我们都好害怕自己是个失败的妈妈,以为我们多花些时间和精力来教导孩子,孩子就会朝我们期待的方向生长。其实在这个时候在自己的担心里,是看不到孩子的,是信任不到孩子的生命的。

        我能不能接受自己就是一个失败的妈妈,当我沉在这个脆弱的感受里,对孩子和自己都有了更多的允许。看到孩子天生就是这样的美好,看到自己平和,宁静,安在当下。

      2020.3.29      杜杜    长沙

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