2022-07-05

养生笔记：

经络，是经脉和络脉的统称。人体有十二大经脉，还有奇经八脉，常见的胃经、心经、肾经、肝经等都属于十二经脉，经脉上又遍布穴位。

假如把我们的身体比作一颗大树，经就是直行的径路，类似于大树的主干。络是经脉的细小分支，相当于大树的枝杈。

人体的经络联系脏腑肢节，沟通内外上下，遍布全身，形成一个纵横交错的联络网，把人体的五脏六腑、肢体官窍以及皮肉筋骨等联结成一个统一的整体。可以这么说，人类的病痛，大多与经络有关。

下节课会讲这个经络跟气血有啥关系