做个“闲人”需要功底

晨起，修改日更文发布，在《学习强国》收听新闻联播，锻炼半小时。开始洗漱，打开樊登读书的“李蕾讲经典”。

实体书

收看李蕾和费勇对谈《和苏东坡一起做个闲人》视频，心情顿觉愉悦。

李蕾是我喜欢的主持人，去年入驻樊登读书会，最近我专门加入《李蕾讲经典》后，听了她讲得多本书，受益良多。这次她和费勇对谈，因我没有看预告，所以晨间看到实是惊喜。

费勇是著名学者、作家，15岁考上大学，先后获学士、硕士、博士学位，现为昊达文化创始人、昊达生活方式研究院院长、唐宁书店联合创始人，并兼任暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导。2019年我在喜马拉雅APP有缘收听了费勇的修心课，心灵受到震撼，将音频整理成文，保存慢读。“一别”三载，又见费勇，岂不惊喜。

李蕾和费勇对谈的主题来自于费勇最近著写的一本书——《作个闲人：苏东坡的治愈主义》。

费勇在书中讲述了关于苏东坡一生的经历，虽然命运多舛，穷困潦倒，处境艰难，但是他一直保持乐观积极的人生态度。

费勇以现代人的视角解读苏东坡的作品，以苏东坡的人生经历为经，诗词文章为纬，勾勒出苏东坡丰富而坎坷的一生，并独辟蹊径地提出了“做个闲人”的生活哲学。

这本书的新颖和独到之处尤其在于费勇对“闲人”的定位。

在和李蕾的对谈中，费勇说，“知止”很重要，人要懂得，适时地停下来，学会劳逸结合，当然哲学层面还有更高的一个意思。“作个闲人”它不完全是跟忙相对，它更多的是心态层面，甚至可以说是心性层面。

费勇

费勇接着说，什么叫闲？不是说无所事事，不是说我不干活，而是我在做一件事，甚至在做多件事的时候，我的心不累，甚至我的身体也不觉得累，人很松弛，这才叫闲。

似乎是我内心的声音，曾经多少人说我：“你事情多，是个忙人。”我说：“事情多是真的，但我还真不喜欢忙，或者没有觉得自己太忙。”一直归结为我的时间观念和善于计划安排。听到费勇这些话，心被深深触动了，原来有他说的成分在里面，尤其是近几年，随着年龄的增加和不断学习体悟，接受接纳所有已发生的事和突然的变化，很少或几乎没有焦虑，身忙而心闲。

看来沿着“闲人”的方向朝前走，工作、跳舞、唱歌、码字都不误，坚定地做个“闲人”，是“舒服”的高境界。

听李蕾和费勇的精彩对话，简直就是一种享受，和我近几年经常思考的问题如此契合，给我提供了明晰的答案。

我们一辈子都在追求幸福安定的生活，害怕孩子输在起跑线上，害怕孩子不听话，害怕孩子考不上好大学，害怕我们房子不够多、不够大，害怕自己升职无望、害怕自己生病，害怕变老等等等等，一个害怕担心过去了，还有下一步、下一个害怕，这究竟是怎么了？常叹人生不易，太苦太难了，找不着出路和出口，心总是不能安定，这种人是不是大有人在？

淡定

书中自有黄金屋，真正让人安定下来的是更高层面的东西，那就是找到自己的使命感，能够按照自己的价值观，去做自己喜欢的事。

很多人不安定、苦恼困惑的原因，就是因为他不能做自己喜欢做的事。往往误以为是因为自己孩子不听话、买不起大房子、找不到男朋友，或找不到女朋友，其实不是。

假如能够按照自己的价值观去做事，那些小小的痛苦就不是痛苦，只要埋头能做自己特别喜欢做的事，即便没有房子，租房；即便身体有恙，如史铁生、霍金等，自己还是会很快乐。

越来越多的有一定修为的人，情绪控制得好，心态越来越淡定，幸福指数也高。那些不善于学习，不善于反思总结、成长改变，并且还常常自以为是的人，在遇到各种突发状况时，他紧张、崩溃、吼叫，他痛苦，也给别人带来不快。怎么治愈自己？是我们人人要过的关口。

每个人对这个世界是有预期的，现实往往跟我们的预期不一样。每每遇到不一样，有些人就会很抓狂。但有些人遇到现实跟自己的预期不符的时候，会很淡定，他会顺着走，他不着急，既然情况改变了，那就“拈花一笑”。

罗曼罗兰说:“世上只有一种英雄主义，就是认清生活真相之后依然热爱生活。”大到仕途不顺、家庭变故，小到每天细碎的夫妻相处，家庭生活，苏东坡是榜样，他拥有一种力量，豁达、淡定。他留名千古、脍炙人口的诗词，都是在他经历许多人生的起起落落，看淡世间万物，所表现出的每一天的人生态度。

苏东坡的人生态度，是他多年的心性历练和成就，已然成为他心中的力量，因为“淡然”和“松弛”伪装不得。

我们只有练就，不管事情有多多，不管变化有多快，有多大，内心有了滋养和力量，才能真正淡然处之，做个闲人。

闲人

22年度写作营第278篇，1775字，累计346806字。