实用性阅读指南|让你的读书不再只是“读书”

在提倡全民阅读的时代，你会好好读书吗？在成年人的世界里，读不进去书，记不住内容，读完就不管了，这些现象比比皆是，读书是需要时间成本的，没有给自己带来任何改变的读书实在是一种浪费。

实用性阅读指南|让你的读书不再只是“读书”

5月的读书清单里有这样一本书《实用性阅读指南》，这本书很薄，共157页。拿在手里毫无压力感，不用担心多久能看完。虽然书不厚，但是内容很丰富。

这本书的作者是日本的大岩俊之，他是每年阅读300本书以上的知名讲师，也是Role Job法人、研讨会培训指导。他针对商务类书籍阅读，总结了一些具体的方法和技巧。

怎样有效率的读书

与其他书不同，商务类书籍阅读时要带有目的性，明确目的，知道自己“想从这本书中得到什么”再去阅读，这样就能集中火力，更容易找到想知道的信息。

这就好像拿着地图去寻宝，告诉你这个距离内有几处宝藏，你只要按照方位去找就可以，如果不带着寻宝的心情去走，也许到了终点将会一无所获。而书中的序言、目录、后记就是路途中的宝藏，看书先看这些部分，这样对书就有个概括的了解，然后根据自己的目的性只摘取自己需要的信息，而非面面俱到的阅读，这样大大提高了读书的效率。

实用性阅读指南|让你的读书不再只是“读书”

怎样记住书中的内容

书中介绍了读书笔记法，通过读书笔记整理知识和信息，帮助记忆。要舍得把书弄“脏”，在读过的地方，用划线、标记号、贴便签等方法找出重点部分，为读书笔记打基础。

所有的读书笔记中，作者推荐使用思维导图法，大家对思维导图一定不陌生，书中详细介绍了导图的基本规则和制作方法（上图我的读书手帐中有记录，这里不再赘述）。

除了制作思维导图加深记忆，作者还分析了记忆是如何被遗忘的？引出了“艾宾浩斯遗忘曲线”这是100多年前德国实验心里学家艾宾浩斯发现的一种现象：

实用性阅读指南|让你的读书不再只是“读书”

这个现象的发现也充分解释了：为什么我们总是记不住东西，因为人类大脑的构造原本就善于忘记。那怎么解决呢？只有反复记忆。

当遗忘曲线开始下滑的时候，通过重复记忆，曲线会回升。过一段时间，遗忘曲线再次下降，再次反复后，又开始上升。如此循环往复，记忆慢慢变得牢固，大脑一直处于记得住的状态。

实用性阅读指南|让你的读书不再只是“读书”

怎样将书中的内容付诸行动

作者自从决定要创业，到实际真正开始创业，用了5年时间，在这5年里，他读了大量书籍，但始终没有胆量迈出“行动”这一步。他不甘心所有的努力付之东流，最后终于找到方法，付诸行动，创业成功！

首先从书本上设定行动目标，就是读完书后，具体要做什么？目标设定要遵循SMART 法则，包括具体的、可预见的、可达到的、实际的、有期限的，缺一不可。作者开始设定的目标是，创业两年后，年收入达到3000万日元。显然对于创业初期这是不切实际的，所以实现很困难，后来他转换方向，按年收入500万日元努力，终于实现了目标，所以切记盲目的自信。

其次弄清楚现在与目标之间的差距，逐渐的提高能力，缩短距离。

最后将行动细分成从明天就能开始的小步骤，大目标一下子实现很困难，把大目标分解成一个个稍微努力就能完成的小目标，比如我要读一本400页左右的沟通圣经，很厚的一本书，一下子读完不太现实，我就分解成每天读50页，循序渐进的完成，更便于记忆。

实用性阅读指南|让你的读书不再只是“读书”

本书作者大岩俊之曾经是一个讨厌读书的人，也因为没有将读到的内容应用到实际行动中而吃了不少苦头，为此他书中写了很多读书对人生产生影响的实例，想更深入的了解吗？自己亲自去看看吧……