坚持健身，每天进步一点点

锻炼也快四个月了，肌肉还是小块头，室友练的很好，不过他也付出的比我多，控制饮食坚持锻炼，我是佛系锻炼，感觉自己在混，练就好好练，练出个样子，认真学动作科学健身。

要想有魅力，必须要有能拿出手的成绩，做一件事就好好做。说正面的话，学习赞美和欣赏自己，认识好自己，加油