别为打翻的牛奶哭泣

正如标题那样，事情已经无法挽回，就别再为它伤脑筋了。拥有乐观的心态可以帮我们重拾信心。而我，正在做的就是这么一件事~

我以前经常为打翻的“牛奶”而哭泣，每一次都把时间花在消极的情绪上。多年以后，我开始清醒，开始不再为打翻的“牛奶”而哭泣，真是人生一大件幸事呢！

居家隔离这么长的一段时间里，你猜我都收获了些什么？每一天都在做一个练习——不为打翻的“牛奶”哭泣。你也许想说：“这有什么可练习的？”  来~听听我今天的练习结果吧！

不知道你有没有过这样的经历，睡前的晚上做好了第2天的计划，可是因为你的赖床而导致了时间过半，显然你的计划已经被打乱了。这时候我们的情绪往往会受到一定的影响，比如说会有一些气馁，又或者会快马加鞭的赶上进度。

而我这两者都不是。昨晚的睡眠不是很好，闹钟在6:50响，我直接把它划到了10分钟以后再响。因为昨晚的睡眠质量不好，根本就没有办法让自己按时起来。最后在8:20才起床。起床的时间差距这么大，但我并不担心不能完成计划的事。

从容的洗漱，吃早餐，然后开始了一天的工作。

起床迟了一个多小时，按理来说情绪会受到一些影响，但是我清楚的知道，不应把时间浪费无效的问题上。来~看看今天的收获：

4个小时的学习

3个半小时的工作

15分钟的站姿练习

以及正在写的这一篇文章~

试着想一想，如果我因为早上没有按时起床而产生消极的情绪。那么会一整天都处于懊悔之中，我才不想把美好的时间受到破坏呢？