寒冷的时候人们追求温暖

寒冷的时候人们追求温暖。

酷热的时候人们追求清凉。

人们的需求是流动的、变动的、不固定的。

他们会聚集到有利益的地方，远离没有利益的地方。

人们看不到利益，任凭如何鼓励，人们宁愿躺平也不愿再卷。

天地生出寒冷、酷热，白天黑夜、万物的变化。

没有一样不给人带来益处。

也没有一样不对人产生伤害。

贤人总是洞察变化，以万物有利的一面，去利益生命。

寿命长久，不是说永生。

而是能够寿终正寝。

能够达到这样，就需要避开万物有害的一面。

如何避开？

过甜、过酸、过辣、过咸，都会让生命损耗。

过喜、过怒、过忧、过悲，都会让生命损耗。

过冷、过热、过燥、过湿，都会让生命损耗。

避开上面的过分之处，人会更加健康。

流动的水不会臭，人也是这样。

形态不活动，精气就不运行，气就滞积。

积在哪里，哪里生病。

水中含盐和矿物质过少，脖子容易出问题。

含盐过多，脚容易生病。

水特别甘甜，多有美丽健康的人。

水比较苦涩的地方，人容易驼背。

药物对养生而言，只是细枝末节的东西。

在细枝末节上下功夫，是没有穷尽，而事倍功半的。

最重要的，是日常生活习惯。

一边熬夜一边吃补品，这样不如不吃。