定投健身：预祝大家情人节快乐！

#文倩定投人生 健身❤️运动

健步4.25公里77分钟；

正念冥想🧘♀️15分钟；

肩颈训练20分钟；

仰卧起坐30个

跳绳400个……

2023.02.13

明天情人节，不知道大家有没有想好送自己什么生日礼物呢？

嘿嘿，我倒是早早的给自己准备下了一份厚重的节日礼物，就等着明天——情人节的到来，好送给自自己呢^_^

你呢，有没有想好送给自己什么？

一定要有的哦，因为这样才有生活的仪式感。

2023.02

咕咚，不是我说你同样的一段上下班通勤路，你怎么能够前前后后，给了四条完全不同的运动数据呢？让人咋个相信你哦。

001、

咕咚同学今天不错哦，只坑掉了我一条数据呢。

002、

咕咚同学，你也太坑了吧！

你吞归吞，好歹也给我留点儿吧。

哪怕只留一条也好啊！

可不得有底线思维么？

003、

虽然很遗憾，等到现在18点下班那趟走路的数据也没有到来；那么，就当送给咕咚童鞋宵夜吧。

004、

哇 好巧！今天跟昨天一样的里程。

不过，同样的路，我来来回回走，最短有0.97公里，最长1.68公里。

我思前想后：最长是手动开启，最短是自动记录。

005、

今天天气晴朗，早上出门去踏青，顺道看了预计今年竣工的高铁建设。

006、

今天大年初一，早上来到单位，开始24小时的春节值班。

因此，健走只有上班的一趟，没有下班住单位。

既如此那就早点完成各项打卡任务吧，作为新年打败拖延症的第一次，哈哈

定投健身

作者：文倩❤️007全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分887分

我能提供：笑来老师定投人生课堂，定投读书，定投健身，定投写作，家庭成长社群……

每天陪伴读书、健身、投资、帮朋友、陪家人。

读书之后的写作，锻炼之后的冥想。

想要成长的你，欢迎留言连接。

让我们彼此赋能，共同成长！

我是用文字记录美好时光的文倩。

#公众号：文倩定投人生（欢迎^_^关注）