美好早安联盟（58）瑜伽记录

      美好早安联盟（58）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达

      今天清晨的生物钟五点半醒来了，可是眼睛好累呀，精气神也昏昏沉沉的，等待清醒一下，六点快来的时候还觉得并不爽朗，也就请假围观了。想来昨天晚上还是有点受干扰，九点半上床了，居然好像都到深夜12，1点还没睡着？说没睡着吧？又好像睡了呢？睡眠质量有待提升呢，需要调整自己的状态，加油哦

      今天我们的SY老师上线，SY姐姐一如既往的细致入微，倾囊相赠，只是今天真的精气神有待提升，围观了一会，睡着啦，迷迷糊糊听到女神们喊我，好困呢，也好像迷迷糊糊在做梦，梦里的场景还是很清晰的，也是我们女神们一起练习瑜伽的场景呢，真的是日有所念，也就夜有所梦啦。瑜伽早课持续已经100天到来了，我的持续瑜伽记录也已经第58天了，时间真的如白驹而过，这段时间女神们都有各自的练习收获，我也是收获满满哦，身体也是柔软了不少，身体韧度也是感觉延伸了不少呢，这就是持续练习的力量，加油哦，女神们

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好