对自己好点，不是说说而已

我们都说对自己好点，可总是与说的不符合。

明明说不要熬夜了，对健康不好，对眼睛不好，可依然有的是人经常熬夜；明明说吃点好的，可依然有的是人经常吃垃圾食品，喝碳酸饮料；明明说要减肥，肥胖对身体不好，可依然有的是人满不在乎，无动于衷。

这种种行为，反倒像是自己对自己残忍起来了，别人还未对你做出危险举动，你倒是先迫害起自己了。

对自己好点，是珍惜自己的身体健康，不委屈自己，让自己的心情愉悦，吃健康食品，早睡早起，锻炼身体，向目标前进，提升自己。

对自己好点，不是说说而已。