2年拆书649本，平均一天一本，用对了这个方法，你也能做到。

我是2021年12月28日加入推动全民阅读读书会的，推动全民阅读，人人有责。

已所不欲，勿施于人。为了让知识流动，让阅读流行，我愿做知识的传递者，阅读的引领者，我每天在直播间分享一本好书，计划在三年内分享1000本好书，愿与有缘人同频共振。

人生有限，书海无涯，助人自助——拆书，就是一个绝佳的切入点。

我通过读《这样读书就够了》，知道了拆书的理念就是“把知识拆解为能力”，有的放矢地“拆为己用”。以核心能力为线索，统筹来自不同图书的多个片段结合起来，涵盖某项特定能力的方方面面，让书中的知识为自己的能力服务。

拆书，不是为了考试，而是为我解决问题，创造价值。所以，关注点在于用，而不是核心知识，不是内容重点。

“拆书”是一种学习方法论，适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心，而不是以知识为中心，要用知识关联学习者的经验、规划具体的运用场景。

拆书，不需要通读全书，不需要死记知识，拆书法通过简单、轻松、有效的阅读帮助自己提升能力。对于成人学习者来说，最重要的学习过程是“内化”，拆为己用，把有价值的知识转化为自己的这种能力。

这个过程，激活和反思了过往的经验，设想和规划了未来的行动，以及现场的技能演练。

拆书法分为供个人学习的拆书法和供组织学习的拆书法：个人学习通过运用“便签学习法”，让人读一本致用类图书就能达到参加同主题培训的效果。

那么，自己读书也想达到拆书的效果，自己完成自己的RIA，如何做呢？

便签法就是随时随地用这个方法，看到一篇好的图文，练习打标签：能否重述某个主要内容？

拆书便签步骤：

1、致用类图书的有用内容才上标签，量子读书法找到有用内容细读；

2、重要内容用自己的话重述，包括准确解读本意，启发点和价值点，这是I类标签；当然太简单的就不用复述了，划线就可以。

3、I类便签旁边，写相关经历和感受，这是A1类便签；想好再写，清晰精炼；

4、有用就要用，写出自己如何应用，包括目标+实施行动，目的是致用，这是A2类便签；

5、有用的内容页必须做个标志，用不同颜色的指示签贴上；

6、看完书后，A2便签拿出来放在显眼的地方，提醒自己落实行动。

I类标签：

重述知识的标准：诠释+准确+清晰+致用，切忌附会旧知    强化对信息的分析和整理，思考前因后果，界定适用边界。 

A1类标签：

内化知识的标准：鲜活+故事+对应+反思，切忌泛泛而谈    将具体经验加工成故事，引出反思和建议，这样就把知识与自己建立了联系。    这是一种理性说服的能力，需要加以练习。

A2类标签：

应用知识的标准：目标+行动+关联+可控，切忌决心泛滥或者感慨万千    别扯淡，别鸡汤，一定要落地，要有行动，拿到结果，才是真的应用。   

按照SMART定目标和指标，用书里的方法去做，确定deadline，立flag，马上就行动！

拆书，就是要从书中拿到提升自己认知的内容，而不是给书挑毛病。想了再评，是批判性思维，不想就评，是封闭性思维。

读书拆书使人充实，分享使人愉悦。我们每读的一页书都会在日后的生活中显现出来。

首先，读书使我变得更加年轻充满活力了。现在见到我的人都说我比同龄人年轻。同时，静下心来读书，使我们变得更加单纯善良。因为相由心生，三观会影响人的五官长相。

其次呢，读书多了，情绪也变得很稳定了，能处理好一切人际关系了。我见证了一人读书，全家读书的幸福。自从我开始读书拆书，我89岁的婆婆也开始背诵国学经典～四书五经了，我的爱人、孩子也爱上了读书，其乐融融。

同样，用对了方法，人人可以做到一天拆解一本书，以书为伴，以书为友，生发智慧，离苦得乐，活出自己的精彩。