6.26

不学，调动力→调信念，相信自己能快速成为好妈妈→调4感→目标意义感、正向反馈给到孩子胜任感→安全感，不让孩子有恐惧→自主感，不催促孩子。让孩子对自己认可，对手机依赖度下降。每个人都是天生的学习者。妈妈的心情影响全家人的心情。

小学大约占3%，初中大约占30%，高中大约占67%，

长自信的方法，做同一件事，反复做到满分。同样10个单词，反复背，第一天错9个，第二天错6个，直到全部背完。