658/700 对自己很失望

爱自己：我现在只想抽自己。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩赵老师分享。

感恩春华姐的分享。

感恩朋友把那两本书帮我借走了，让我有名额借其他的书。

觉察：今天本来9:30就洗完澡了。想看会儿书的，但一直刷视频到现在

小成就：提醒coco明天的活动。