突击训练

今天，学校下了学生体质集中训练的通知，下午已经集中训练了一次。为此，晚上又在家长群发了如下通知：

各位家长：除了准备14,15号的运动会，还有20号的体质抽测，现在又有一个国家教育部的体质抽测。

所以从今天开始，学校将第2节的课后服务改成了集中突击训练。

下表中的各项，从今天开始，5项都要练，都要有记录。如果可能，家长可以把个数、时间记录在上面。

另外，男生的引体向上是大困难，据调查，本班有10个人能拉大于等于4个，但这只是及格。

从今晚开始，引体向上拉不到4个的男生，每天晚上在这个群里发锻炼视频，把自己吊起来或者拉力器类，进行臂力训练。事实证明，突击训练是管用的。至少练10分钟。

每个人的成绩都会影响到学校的体质抽测结果，所以务必引起足够的重视。

还是需要家长的配合的。