TED

第1集：《如何做得更好》

【TED】如何做得更好

讲师：Eduardo Brice
授课语言：英文
类型：演讲 TED全网首播 职场

摘要

成功的人会刻意让自己的生活在两个区域交替：学习区和执行区。

学习区和执行区

在学习区当我们的目标是改善自己时 ，便会做出一些改进，把精力集中在我们还没有掌握的地方，意味着我们得期待着自己犯错误，这样才能从错误中吸取教训。而对于执行区做的事情是截然不同的，尽自己所能去执行。我们就得专注于自己已经掌握的区域，尽量减少失误。两者都是应该是我们生活的一部分。但很明显的是无论我们身处于哪一块区域，制定目标，集中精力以及满怀希望都能帮助我们更好地执行和提高。

执行区可以最大化我们的即时性能，但学习区可以使我们的成长，以及未来的表现最大化。

尽管我们努力工作，但依然无法太大改善的原因就是我们还是偏重于将大量的时间花在执行区这一块，这就阻碍了我们的成长，从长远来看也会影响到我们的表现。

那学习区是什么样子呢？
通过刻意练习将能力拆分成构成的技能，从而明确提高我们正在努力的次级技能。
我们努力了，却没有什么提高？
因为我们总是处于执行区。但这并不是说执行区没有什么价值。其实是非常有价值的。
在执行区我们可以尽全力将事情做到最好，同时也会很有激励性，也可以为我们提供信息。
在我们回到学习区的时候，就可以着力专注于我们的下一步。

所以高效的方法就是在学习区和执行区之间不断地交替。有目的性的在学习区建立起我们的技能，然后将这些技能应用在执行区里。

学习区和执行区的螺旋交替

这两项不断增加的能力是螺旋形的，但我们得知道我们什么时候要学习，什么时候该去执行。在我们想要花时间二者兼顾时，我们在学习区花的时间越多，我们能提高的就越多。
那么我们如何在学习区花上更多的时间。

• 首先，我们必须相信，必须明白，我们是可以提高自己的。我们称之为成长型思维模式。
• 其次，我们必须得在特殊技能方面提高，有一个目标我们必须得明确，因为这需要时间和努力。
• 第三，对于如何改善，做些什么去改善，我们必须得有自己的想法。
• 第四，我们必须得处在低风险的情境下，因为一旦犯了错误，犯错的结果决不能是灾难性的或者非常严重的。

我们想要将什么做得更好，如何去做。我们何时想要执行以及最小化失误。那样的话，我们就很清楚什么是成功，何时，以及如何最好地互相支持。
作为个体的存在，这里还有三件事我可以做：

• 首先，我们可以在高风险的海上，建造一个低风险的岛屿，这样就算失误了后果也不是很严重。
• 其次，我们可以自己预期那样来执行来表现，然后反思我们下次做的更好。我们可以观察，模仿一些专家。观察，反思和调整正在学习区里的。
• 最后，我们可以带领大家，为大家讲风险降得更低，讲自己擅长的某些方法与大家分享，询问自己不知道的问题。通过征求反馈，以及分享我们的失误。以及我们从中得到的教训。这样别人做同样事情时就会更有安全感。

真正的自信是终身不断地去学习
如果我们不再花时间不停地做事，不停地去执行，而是花更多的时间去探索，去询问，去倾听，去尝试，去沉思，去努力，去改变自己。
如果我们每个人都去，努力地改善自己。
我们何时想要学习，何时想要执行，这样我们的努力就变得更为重要。
我们就能源源不断地提高。还会不断地突破自己。