习惯是可以突破的！

人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。                                  ——亚里士多德

俗话说:思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性的，左右着我们的成败。

《高效能人士的七个习惯》一书中，将习惯定义为”知识”，技巧，与意愿相互交织的结果。

知识是理论范畴，指点"做什么"及"为何做"；技巧告诉我们"如何做"；意愿促使"想要做"。要养成一种习惯，三者缺一不可。

假设我与朋友，爱人或孩子总是会暴力型语言，那时的我只顾按自己的理论去说，不愿意倾听。除非我会人际交往中的正确沟通，否则我都不懂得必须去倾听。但是仅仅知道需要倾听和如何去听也是不够的，还要愿意去倾听，才可能形成习惯。

改变习惯是一个痛苦的过程，比如说我从小到大就是不爱读书，人生中能读完整的课外书屈指可数，但是现在为了提高自己，为了能让自己更快的成为完美的那个乐观积极向上的人，我要牺牲我现在的”舒适区”的生活，要经过我的努力才能收获自己想要的。

成熟模式图即人类成长的三个阶段，分别为依赖期，独立期，互赖期

依赖期的人靠别人来实现愿望；独立期的人单枪匹马打天下；互赖期的人，群策群力实现最高成就。

曾经的我就属于依赖期的人，凡事总想着有家人来做，只要自己没做过的，就先尝试着做，不喜欢做的话或担心做不好的话，就想反正有他们帮我解决呢。但是随着时代的不断进步，自己的孩子都在不断成长，而我止步不前，突然有一天觉得心慌了，如果我没有他们的庇护，我一个人能生活吗？能带好自己的孩子吗？

从现在起，我慢慢的独立起来了，能自己做的事就自己做，做的不好没关系可以再请教再改。最后能希望和自己差不多的小伙伴一起加油，处于互赖期。

效能的定义

效能在于产出与产能的平衡。

曾经有个农夫养了一只鹅，突然有一天，鹅下了个金蛋，一开始农夫以为呢是有人在做恶作剧，本打算去扔掉的，他转念一想打算去验证下，没想到这个鹅蛋真的是金蛋，农民简直不敢相信自己的眼睛，第二天，他又去查看，居然下的还是金蛋，此后的每一天都会下金蛋，后来变成了富翁，一切都那么的不可思议。
可是财富却使他变得贪婪又急躁，一天一个金蛋已经无法满足于他，他决定把鹅宰杀了，想把鹅肚子里的金蛋都取出，谁知打开一看，肚子里一颗金蛋都没有，鹅死了，农夫再也得不到一个金蛋，而毁坏这一切的是农夫自己。

这则寓言展现的就是个自然法则，也就是效能的定义。许多人都用金蛋模式来看待效能，即产出越多，效能越高。而真正的效能包括两个基本要素，一是:产出，即金蛋；二是:产能，即下蛋的鹅。

在生活中"重蛋轻鹅"的人，最终连这个产金蛋的资产都保不住；"重鹅轻蛋"的人，最后自己恐怕会活活被饿死，更别说鹅了。

所以，效能在于产出与产能的平衡。

亲子关系中，孩子年幼时候依赖性强而且极度脆弱，父母很容易忽略对产能的培养，比如教育，沟通，聆听，父母总认为自己什么事都是正确的，一味地去吩咐他们怎么去做，有时还会用吼叫，恐吓，和威胁的方法，去随了自己的心愿。

有时父母会一味的纵容孩子，借此获得爱戴与好感，即金蛋，结果孩子在成长中毫无规范，缺乏自律力和责任感。

不论权威的还是纵容的管教，都属于偏重于金蛋的心态，忽略了那只鹅，即子女的责任感，而这些在若干年后，对他们面临重大抉择与实现重要目标存在非同寻常的意义。等他们长到十几岁的时候，那时候的他们愿意聆听，真心的尊重和爱戴你吗，值得他们信赖吗？

产出与产能的平衡的原则是效能的精髓，放之四海而皆准。不管你是否遵守，它都会存在。它是指引人生的灯塔，是效能的定义和模式，也是本书的七个习惯的基础。

这是我日更的第1篇文章，也是读书笔记吧！写这一篇也是警醒自己！很多欠缺的地方还请大家指正。

2018.6.7