《最想说的话，被自己听见》1

锦敦的心法，就好像加厚的不锈钢桶，不是直火快炒，而是慢火炙烧。在带着生命厚度的承接里，在一次一次真心的叹息、心疼，与红了的眼眶里，让生命原本埋藏的原味，惊喜了彼此。   

                                                        ——《最想说的话，被自己听见》之哈克推荐序

最近女儿的起床气，让我十分头疼，有时甚至有些抓狂。今天中午，类似的事再次重演，尽管我什么都没说，但心里那个煎熬啊，压得让人有点喘不过气来。

似乎是个不容易的过程？

嗯，觉得有些辛苦，有些无奈，还有些无助。每天按她定的时间点叫她起床，不是起不来，就是起来了要发一顿脾气，很多时候很想去关心她，但更多的时候是把她的火气引到自己身上来，偶尔能接住，更多的时候是一个没忍住，对她吼回去，然后她摔门而出。

好像这不是你愿意见到的。

嗯，其实有时候在想，她本身就在发脾气了，然后我再吼回去，这会让我们彼此的情绪升级从而让人更加的恼火。所以今天选择装死，当什么也看不见，听不见。

尽管是选择“装死”，但内心似乎还是有很大的波动？

是的，在她上学前的十几二十分钟里简直就是煎熬。

之前早上好像也有过这样的经历，你是如何应对的？

刚开始也挺煎熬的，后来慢慢的提醒自己，先管好自己，做好自己的事，同时告诉女儿，我在她身边，无论她怎样，我都愿意好好的看见她、陪伴她。

说到这里好像内在松动了许多。每天都会有挑战，深呼吸，不放弃，继续给爱。我不用把中午当成紧张时刻，更不用每天小心的应付着。我必须得承认，这段时间的这个经历对我来说就是个不小的挑战，而我也打算去面对这个挑战。

是什么让你这么辛苦还愿意接受这样的挑战？

内心还是希望自己能支持到她，陪她好好走过这个不容易的时期，而不是让她自己一个人独自面对。其实我自己也经历过起床气的时期，那时候真得很希望能有多一些理解和支持，起床气并不是自己想要的，但就是有很大的内在冲突和很多担心和害怕。所以还是特别想要去支持女儿的。

所以你想给出的支持是？

看见女儿的优秀，她真得在很努力地当一名好学生，这份努力里有很多的不容易和很多的难得。

哇哦，愿意去看见这些不容易和难得地方的你也很珍贵哦！

嗯，我真心希望能和女儿有亲密的亲子关系，希望能对她有更多的理解和支持。其实说到这里，我也看见自己和女儿对“起床气”的共同努力，我们至少达成了共同的目标并做得很好：中午她生气出门没关系，下午放学回来大家都还是笑嘻嘻的就好。

好像是完成了某一阶段的挑战，现在准备着新一轮的挑战。

哈哈，真是这样！经过整理，刚开始的郁闷一扫而光了，真好！！

总结：当妈的，不容易呀！在不容易里不断修练心法，去贴近自己，练习成为自己想要的样子，这样的风景也很美！

END