今日复盘｜0415

1.了解自己的身体状况！

不知道你有没有这样的体验，就是有时候忽然什么也不想做，就希望在床上躺着舒舒服服的休息着。不玩游戏不看视频就这样呆呆的躺着，这种状态甚至能持续好几天的时间。这种感觉带给我的最大的无疑就是恐慌的感觉。

冷静下来仔细思考，发现其实是没有和自己的身体做好沟通，人的精神状态并不像你安排的计划表那样每天都能满满的状态，人是需要休息的动物，人的精神是有波峰和低谷的。

最好的解决办法就是好好的给自己放个假，不要焦虑不要担心，舒舒服服的睡一觉，有时候退一步可以创造奇迹！

2.幕布计划的破产！

今天才看到我在3月份在幕布制定的3月A段计划，要不是今天看见，我几乎都忘记了我还有这么一个计划列表。

所以说，在幕布做计划是失败的，但好在我在表格和Sroted做的计划目前还是成功的。接下来我还要思考一个问题，加入某一段时间我忘了计划和执行计划，那么这段时间过后，我是否还能直接恢复这个计划。毕竟在以前的尝试里，因为计划被荒废搁置了一段时间，导致以后再要把这好计划拿起来的时候就做不到了。​​这个问题并不是今天才被发现但却很长久时间的困扰着我，这个问题将在四月得到完善的解决。