学会拒绝

        幸福是什么？人们为什么需要追寻幸福？怎么享受幸福？我一直迷惑。

        读叔本华的《人生智慧》，有粗有细，时而停顿，时而快进。时而通透，时而迷惑，时而疑问。拾取几处收获，虽然肤浅，聊以自慰，不负了我五个多小时的阅读。

      幸福是一个健康、良好的身体以及因此得到的宁静、愉悦的心性，活跃、清晰，能够正确而深入地把握事物的理解力，平和、有节制的意欲以及由此带来的清清白白的良心。。。简言之，幸福就是：有健康的身体、有一颗平静安宁的心境、能够自由享受到自己给自己带来的愉悦！

        然而，幸福是需要追寻的吗？不是，幸福是否定性的，痛苦是肯定性的。

        幸福其实就在那里，然而我们需要克制各种外界的诱惑，以减少阻碍我们获得幸福的恶魔！

        一个人的幸福感取决于很多因素。

        首先，是你自己的心性，你的心性决定了你感受幸福的程度。

        其次，要保持健康的身体，这是你能否享受的基础，也觉定了你享受幸福的长度。

        再次，我们千万要不断提醒自己，要警惕诸多影响和阻碍幸福的恶魔，千万不要被这些恶魔所困，否则，你就会远离幸福，坠入痛苦的漩涡，永世不得轮回！

        精神迟钝的人感受不到幸福。

        忍受不了孤独、接受不了自己的人享受不到幸福。

        热衷于或沉迷于低俗的、人数众多的平庸的社交的人感受不了幸福。他在做幸福的减法、痛苦的加法！

        一味追求财富、地位、身份、名誉的人感受不到幸福。

        认识不了自己、过于在乎别人评价和议论的人感受不到幸福。

        一生充满嫉妒的人不可能获得真正的幸福！

        醉心于完美计划和理想的人得不到幸福。

        刻意追求幸福和过度想象的人得不到幸福！

        喜欢在黑夜里做决定的人感受不到幸福。

        事事纠缠不清、因小失大，过后懊悔万分的人不得幸福！

      被毫无价值的欲望、期待所奴役的人享受不到幸福。

        拒绝运动、拒绝通过行动战胜困难、拒绝挑战自我极限的人感受不到幸福！

        不以理性的思考作为行动的指南，而以想象的图景作为行动的指南的人，找不到幸福。

        单凭眼前景象和直观认识调控情绪、指导行动的人追求不来幸福！

        过度劳累、不懂休息的人休想幸福！

        不能清晰区分人生各阶段的事、分不清轻重缓急的人悟不了幸福。

        在享受幸福的路上，你要么孤独，要么庸俗。

        你要学会‘’寄居于自己的皮囊之中，并非存在于他人的看法里‘’。

        想要幸福，须知越高贵，越难处及。需要认识自己的本质、珍爱自己的身体、多做各种痛苦的减法、抵御人性各种欲念、学会忍受自己，乐于享受孤独、拒绝平庸社交、不忆过去不畏将来、不信流言、养成思想习惯、坚持运动、学会休养调整、看透人生必然的结果、坦然接受一切该来的结果！

        否定了幸福的否定事，就是你的幸福！