摘录344

“学会真正的倾听和表达，沟通将变成用理解和爱，滋润彼此的愉悦体验。”

生活中，我们不乏有过这样的经历：碰到问题，总是害怕麻烦别人，不敢求助；一遇到吵架，就会控制不住自己的脾气，出口伤人；明知自己做错了，却放不下脸面，没有勇气去道歉。每到这个时候，就会懊恼自己不会沟通，责备自己把关系搞僵搞砸。

好好说话，真的有那么难吗？韩国知名心理咨询师朴宰莲发现：其实只要深入地自我分析，就能找出沟通障碍的根源，掌握好好说话的要领。于是，他将研究结果，毫无保留地分享在这本有着治愈手绘的心理学书籍《我有点儿胆怯，但想和你好好说话》里。

读完这本书，不仅能提升沟通能力，还能治愈心灵伤口，拥有理想的人际关系。