徐而和，入静放松

每个节节都有一个故事, 相信身体，相信自己

      身体是最诚实的载体，随着年龄的增长，每个人身体或多或少会出现不同程度的问题。每一个节节都有一个故事，当刮到身体有痧包，节节时，就是说明那个地方有堵塞。身体用它的语言告诉我们这个地方出现问题，要引起注意。患者要相信自己身体有自愈能力；施刮要相信自己正气能帮到别人，不被邪气所压到。

徐而和，把心静下来,放松

      作为小白的我，刚开始心浮气噪，面对烦重的作业一心只想把作业赶紧做完，总是静不下心来，握板好紧，握板或高或低，这边刮一下，那边刮一下，耸着肩，刮一阵就把自己累得筋皮力尽，刮模也被刮得特别痛，刮的效率也不高。经过好几次的作业实践，现在给别人刮痧也慢慢心静下来，沉肩坠肘，刮一个多小时也不觉得好累，徐而和，先导气再开刮，慢慢地刮，一个地方刮透再一个地方，这样效率也更高一些，刮模也感受到舒服，刮着刮着有想睡觉的感觉。有一个练瑜珈的同学跟我说要全身放松，刮模也要放松，只要有一点点紧张都是不正确的。中医好厉害，可以运用到生活和工作上，徐而和，心静下来,此时此地专心只做一件事情，一切也会慢慢解决的。

不放弃，不抱弃，抱团成长

      尽量一腔热血来学中医，交作业真的好费神，对于小白的我，白天上班，晚上交功课，还要找刮模。到了最后两周，简直要崩溃了。月底工作好忙，功课又特别重。有几个同学在打退堂鼓还有一些同学在埋怨，我自己心里也没底的。

      队长，班长都非常尽责，他们经常鼓励我，记得第一次开四穴，我刮了第三个模才通过，队长耐心加鼓励让我信心慢慢建立起来，从刚开始握板都不会，下板也不敢到现在刮得有模有样，只是刮痧易学难精，前面的路还是很长的。

      辅导员也会很耐心真心，不厌其烦手把手纠正我的手法，记得有次去互刮会，慧姐在我旁边一次两次三次慢慢地调正我手法，她鼓励我刚开始新手都这样，练多了慢慢就好，让我不要灰心泄气。

      能感受到学中医的人一身正气，心胸开阔，热心助人，抱团成长！感谢李道政老师无私的传承，感谢静静老师的大爱传授，感谢我身边遇到的每一位老师帮助。

刮痧案例

      刚开始对刮痧一窍不通，而且还有误解。随着对刮痧的学习，自己对中医学习越来越感兴趣；也对刮痧了解越来越深入。我自已的体质比较虚寒，妇科不太好，被刮了一次全背，膀胱督脉经，还有几次三焦经，心包经后感觉妇科好了一些。由于体虚湿气得，两脚有些脚气，有时会很痒，我晚上拿着砭磨脚，磨了几天脚底居然一些黑痧，我又惊又喜，现在脚气没那么严重。

      邻居 60+岁，女，有腰间盘突出，走路一拐一拐，看了很多医院，用了药贴，仪器也没见效。我把课堂上所学所有刮法全部刮一遍。

第一次：头部，开四穴，心包经+尺泽，三焦经；

第二次：胸腺，

第三次：全背，

第四次：胯部。

      刮痧第一天后，她说身体轻松了一些，睡觉也好一点。(好开心，好有成就感)。她还说给我钱不会亏待我的，还要给我弄好吃。哈哈，像静静老师说，我要靠我的手艺成为身边的红人，助已助人。

玉衡公益7期20号海青

20190626