《转念转人生》觉察习惯练习第69天

请让这段话成为你面对困境时的武器：

人永远是在逆境中成长最快，

你今天遇到的所有困难，

其实都是在磨炼你，

发生任何事情都要问自己，

这件事为什么会发生？

它是来告诉我什么的？

这件事的发生是来教我什么的？

发生这件事背后的好处是什么？

没有反思、复盘就没有进步。