练拳打卡

新的一年新的开始，自从春节当天开始晨练，挣扎了半个小时起来，后面的两天就顺畅多了。

隔的时间久些，第一天动作都记不熟悉了，后来两天都好些，貌似每天练拳的感觉也不一样。

除了练习套路外，开始学习六字诀的嘘字诀和呵字诀，寂静的清晨发出声音，内心会有点不好意思。

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜悦！