本周第二次跑步

  今天大朝姑夫三周年忌日，上午前两节上完课就去串亲戚了。先回到小营，十一点出发去大朝。中午吃过午饭直接回了学校。午休了一会儿，去参加了学科教研。

  明天女神节，学校组织女教工出去登山。明天早上6：10集合出发，本来打算今晚住在学校，但是感觉晚上住在学校没有啥事做，很无聊，所以就回家来了，明天早上5：30出发，再去学校。

  今晚在小区北门广场跑步五圈，然后又跟着视频做了腿部拉伸运动。同时还做了一些锻练腿部力量的动作。今晚完成了本周第二次跑步，感觉收获满满。希望每周跑步三次能够继续坚持下来。