觉察日记 1

2018-05-15 本文已影响0人阿琳500

关于放下的速度

如果每时每刻在觉察里，这个速度快得几乎可以时刻让人保持清醒。而一旦入了情景，不是放下，而是毫无觉察的沉浸其中，某个片刻因为断片或是某个念头突然意识到已经入梦多时，粘连是因为根本没有意识到在做梦