健康毎一天day 86

换季了，要记得断舍离，该扔的赶紧扔了。

脾虚的人往往有这样的体会:从小体质就不好,稍有“风吹草动”就爱感冒。从中医角度来看,脾的好坏和人体的免疫力有很大关系:如果脾胃虚弱,人的元气就不足,免疫力就差,容易感冒。