除了自拍和刷手机，你多久没有独自做一件事情了？

除了自拍和玩手机，

你到底有多长时间，

没有一个人，

安静地做一件事情了？

比如读一本书、写一篇文章？

亦或者画一幅画？

哪怕是一个发呆，也很舒服。

我昨天正式开启了今年的运动。

从1月到今，我整整在家里呆了4个月。

期间读了近20本书，

策划并且推出了一对一私教，

整合升级了商学院的写作课，

经历了人生最短时间赚到10万。

也再一次升级迭代了我的人生梦想。

用晨晨同学的话来说，

有梦想的人生是不会觉得累的。

所以很多朋友都会说，

文芳你那么忙，不累吗？

真的，累！

但是睡一觉或者睡很多觉，

就好了。

而你对未来不确认的累，

只会让你睡不着。

心累，才是真的累！

昨天出门带了一部没有网络的手机，

这样就只能和自己相处了。

莲花山公园非常繁华，

除了大家带着口罩外，

恍惚间会觉得疫情是上个世纪发生的事情。

一路走过去，

我发现，

很多人还是在低头玩手机，

要么就是自拍、拍照……

除了老年人，

反而很少有人专注地

享受当下和自己的相处。

我想，

如果我的手机有网络，

或许，

我也没有这样的觉察。

我也会情不自禁地发朋友圈，

然后看看有没有人点赞留言？

期间遇到了一个老人，

她应该是在做一个专门的运动，

一边快速出拳，

一边大声喊着口号，

声音洪亮，旁若无人。

从背影看，

头发全部白了，

但身材保持得非常好，

匀称，一点赘肉都没有。

偶尔周围也有人像我一样好奇，

对着她看，

但这丝毫不影响她的锻炼。

恰好有一阵风吹过来，

吹起了她的头发，

侧面看，

一缕头发快进入她的眼睛。

她并没有停下来整理头发，

而是闭上眼睛，

继续出拳

，嘴巴里大声喊着口号。

那一瞬间，

我忽然想起叔本华说的一句话，

大意是，

只有当一个人孤独的时候，

他才可以完全成为自己。

显然这位老人，

此时此刻，

完全只属于她自己。

而我，

还在观望别人的世界。

记得叔本华的后半句是，

谁要是不热爱孤独，

那他就是不热爱自由，

因为只有当一个人孤独的时候，

他才是自由的。

这点我感同身受，

因为我极其热爱自由，

所以时常会觉得孤独，

甚至孤独到身边人都无法理解，

斥责为作。

其实啊，

从小到大，

我们都在学习和别人相处，

却不知道，

和自己相处，

才是最重要的。

昨天好友翠儿来家里聊天，

我们聊到，

人终其一生，

可以依靠的唯有自己，

没有任何一个人，

可以让你真得依靠。

所以，孤独注定了是人生常态。

唯有接纳孤独，

找到和自己相处的最舒服的模式，

人生路上，

你才会真的不孤单。

而这次疫情，

很多人也都意识到，

慢下来，

关注自己的内心特别重要。

只可惜，

疫情已然即将结束，

大街上行人的步履又开始变得匆匆，

你还记得疫情期间

你要陪伴爱的人多一些的承诺吗？

尤其是多给自己一些时间独处。

如果你忘记了，

那么，

分享一个最简单的方式：

丢下手机，

一个人出去走走，

哪怕就在小区里！