我的假期这样过

上周五由于家中有事请了一天假，折合下来这个假期一共有四天的时间。假期前，在心中给自己定了一个计划，要学英语、学安工、运动、洗羽绒服。

今天是假期的最后一天，抓住这个尾巴做一下总结，反思一下，自己为什么没有100%完成？

事情一、羽绒服的清洗

【动机】：记得去年的羽绒服是放到了夏天才洗的，但衣服的清洗效果特别差，等今年着急拿出来穿时，发现上面全是水印，远看还不觉得，近看整件衣服很脏。每次穿出去的时候总觉得心里不舒服。

细节决定成败。有了去年的失败经历，所以今年下决心一定要选好天气，衣服洗完当天晾干，避免出现水渍。

【转变】：往年看见羽绒服就觉得很头疼。所以一直放啊放、拖啊拖，直到最后没有办法了，才去行动。

今年洗起来的心态却变了，洗的过程中不觉得有多累，心情也很放松很舒畅。

这算不算用任务趋势呢？这个任务就是为了满足自己的虚荣心。

【成果】：一共洗了2件长款、4件中款，2件小款。

事件二：学英语

2020年单位组织的英语测试通过啦。欣喜之余，不得不反思自己学习三年以来，除了听力有所上升，其他的都是平平，所以今天想给自己定个目标，实现年底能用所学内容写出一篇1000字的英文短文。

学习的APP升级换版了，虽然内容变化不大。但却是全新的模式，账号登录的时候试了三天，最终才登陆成功。

原来是自己选错了位置，多次翻看学员的聊天记录，才把自己的问题解决掉了。

回想起来自己欠的只是一个尝试，出于害怕弄坏不敢点。

点进去之后，又反复研究了如何使用的说明书，避免自己走弯路。软件变更后，发现和之前的积分模式有了变化。

人总是有好奇心，面对新的事物总是想探寻它的过程以及取得的结果。

以前学习卡着时间，时刻在关注是否达到半小时，而这次学习，则换成了随时关注积分是否上涨。

这才是今年学习开始的第一周，情绪高涨，不知道一个月一个季度，半年后自己的这份高涨，是否还能够保持住？

用任务驱动学习，学习的时候就想想自己年初定的目标，时刻提醒自己，按部就班。

事件三、安工技术学习

【原因分析】不想学，究其原因，战线拉的太长，考试要到10月份或11月份才开始，所以在心理上自己给自己放松了警惕。

总认为时间还没到，总觉得自己还有时间可以学，可真正到了临考试的时候，自己却又后悔，为什么前几个月没有好好学？

【自我分析】其实今年的目标很明确，就是通过一科考试，拿到单位的1.5万元奖金。虽然奖金可能是后年或大后年的事，但也可以作为一个动力驱动自己学习。

在这个奖金包的驱使下，今年将会有更多的同事会要通过这个考试。如果这个考试今年通不过，明年将是最后一年，压力将更大。

坏的：这个事情不画上句号，在规划其他事情的时候，就会受到影响。甚至可以说，会阻碍其他计划的制定以及实施。

好处：通过考试，年底奖励自己一部新手机。同时可以开启其他的学习。

许岑的课程中提及，如何成为有效学习的高手，用任务驱动，没有任务就自己制造任务，定下计划严格执行，这样才能收获自己想要的。

三天打鱼两天晒网的学习带来的效果，在2019年已经有了很好的印证。

第四、运动

每天晚上都会跟随keep做相关的运动，出一身汗。虽然胳膊疼，腿疼，看着镜子里的自己，尤其肚子上的赘肉现在稍微紧实了那么一点点，更加坚定了自己要运动的信心。

人到中年，好的身体素质才是一切的根源。小朋友这两天，也开始来了劲头，每天晚上叫着我要走1km。

坚持吧，不放弃！好不容易一个月啦，现在做一些动作感觉轻松了好多，不再那么气喘吁吁，我想这就是“坚持-循序渐进”的结果吧。

这个假期，还下载了樊登读书会，听了《亲密关系》，反思自己面对先生的种种话语的一些激烈反应，可能是儿时的阴影造成的。

这个假期，相对而言，计划基本达成，归根结底，还是自己心态变了，不像以前，一到假期就会百无聊赖，就会焦虑。继续学习，继续成长。