传记三阶段第二次～连接 存在 生命鲜活

第二次的传记，让我更多的体验到顺遂当下，让一切自然的流动和呈现，就宛如一颗颗散落的珍珠，用主线将其穿起，便成了一条精美的项链。传记工作就是如此，围绕主线，于点滴中延展与探索，持续的在大的主线为我的生命增添丰富的色彩。

传记三阶段第二次～连接 存在 生命鲜活

今天从生活中的发生开始探索自己，经由探索看见关于自己莫名的低落和深深的失落是源于自己曾经的经历积压的悲伤、失望以及孤单，在当下全然的去觉，去经验，情绪得意释放，点亮了内心的光明与希望。在这个过程中，我可以站在当下的时间，拉开空间与距离来看生命过往的发生。在回看的过程中，我拥抱曾经的自己，欣赏自己对开创新生活的勇气与坚持，正是自己的毅力与坚持支持着自己持续的前行，走向自己内心所向。当连接到这份毅力时，内心无比的坚定且充满力量。同时也觉察到自己的生命能量被过去的事件所消耗，更加清晰要将自己的生命能量更多的用在当下，在每一个当下去创造未来。

传记三阶段第二次～连接 存在 生命鲜活

今天探索的第二个大的部分是关于存在。在生活中，我存在感不强。在有些类似于比较重要或者不太适合让别人知道的事情上，我总是在隐藏、闪躲甚至是害怕别人知道，这个模式在生活的某些方面深深的影响到我，无形中消耗了自己的能量。对于这个部分的探索，我看到外在的发生，其实是自己内在的有关议题被触碰到，也就是说自己共振了和自己内在有关的他人的议题。我因此从内心而领悟到在三维世界里我们看似是一个个独立的生命个体，在更大的存在，我们是彼此相连的，既存在有个性经验，又有共性经验。

传记三阶段第二次～连接 存在 生命鲜活 传记三阶段第二次～连接 存在 生命鲜活
传记三阶段第二次～连接 存在 生命鲜活

继续探索我个人的议题，看见关于我这个人的出生与存在象是一个永远不能让人知晓的秘密，一直被保守着，觉得自己的生命能量很大一部分被消耗在隐藏自己。自己就象一个半透明的隐形人那样活着，既消耗又感到压抑，不敢大胆的呈现自己，绽放自己。觉得自己的存在被家人和大环境否定了，感到很愤怒。充分经验被否定的愤怒，身体的每个细胞充盈着鲜活的感觉。愤怒在被全然经验的当下，转化为一种新的力量来支持我生命的绽放，在那个当下深深地体验到自己的存在，光明正大的存在，作为一个生命个体而存在，敢于绽放属于自己的生命色彩。

今天总的收获:可以站在更丰富的、多维的、立体的视角来看内在、外在的发生，更加清晰和了解自己。自己经验到自己的存在，作为一个生命个体真正的、光明正大的存在，存在的力量支持我更加鲜活与绽放，进而延展与丰富自己的生命。

感恩如此殊盛的传记体验！