00-爱情手册
2021-05-05 本文已影响0人
_无我_
前言
我不会认为自己当下所感受到的美好爱情是完美的，我知道我们的爱情还有很多可以改善的空间，我们正在沿着完美爱情的方向上努力前进着。
原则
- 爱情是需要有未来的，没有未来的爱情是在耍流氓，要给对方理想爱情可期的方向感、安全感和笃定感。除非已经爱情关系开始前已经决定好了短期的属性。
- 长期的相信与坚守，愿意为了对方和爱情去改变自己，去磨合去探索去觉察，看到在关系中的自己。
- 彼此平等、和谐、相互尊重、不控制。
- 觉察在关系中自己的状态与情绪，并愿意将自己内心的感受和情绪真诚、抽离和客观的表达给对方听。
方法论
- 让爱情双方更有方向感、安全感和笃定感，可以考虑列一个爱情生活的计划与目标，并严格的践行和达成它们。
- 找到沉淀爱情的介质，即共同经营某一个东西。社交账号、相同兴趣等等。
- 每月的 14 日都是情人节，可以在当天提前准备小礼物、纸质情书等，向对方表达自己深切的爱意。
- 早上晚上互道早安和晚安，让彼此之间有陪伴感，温暖幸福。睡眠前彼此一同闭上眼睛倾听一首歌曲，稳定心神，放松准备入眠，也感受彼此之间的陪伴。
小提示
- 若是一件比较小的事情惹得对方生气，对方可能不是生这件事情的气，可能生气的是你对待这件事情的处理方式和态度。
- 纸质情书可以用定制样式的火漆印章封口会更有浪漫的氛围。
