读后感:怎样调节心态(下)

我是如何调节自己心态;控制自己的情绪;来让自己集中精力完成自己的目标的.

战胜自己的缺点

美国石油大亨保罗盖帝特别喜欢抽烟;基本上已经到了无烟不欢的地步,一次他到一个小城的旅馆过夜,清晨两点醒来;想抽烟,结果发现身边的空烟盒已经没有烟了.

然后,越是没有烟,烟瘾越大; 那怎么办呢?只能半夜去买烟吧;而且外面还下着瓢泼大雨;盖帝穿好了衣服.准备出门;伸手拿雨衣的时候,突然停住了脚步.

他开始自己问自己； 我这是在干嘛？ 三更半夜， 我竟然为了得到一支烟， 要冒着大雨穿过几条小巷去街对面买一包烟。 难道我自己竟然这么懦弱， 让一只香烟主宰自己？ 我怎么这么窝囊； 只能屈膝投降吗？

如此一来； 心灵受到了极大的震撼； 他把空烟盒揉成一团丢入废纸篓； 然后酣然入睡。

如果你的目标感不是很强烈的的话建议你想一想； 这样的事情值不值得我去做； 这么做是不是和我的目标有关； 当明白了这个道理之后； 你自己被外界诱惑几率； 会越来越少， 喜欢自己

如果你觉得自己胆小； 弱小， 害怕失败； 所以宁愿不去做事情也不愿做了事情失败而被人嘲笑； 从而缺乏了信心和勇气；那么主要原因就是自我价值。

试想一下， 你连自己都不接纳老觉得自己不行； 还不如人家； 那么个不及人家； 这样子的话你连自己都不喜欢； 又何谈去赞美人家呢？连自己都不对自己负责的人； 又何尝对别人负责。 请抱着这样的心态看待自己， 我接受自己； 我容纳自己； 我肯定自己， 自我鼓励； 来重新为自己加油鼓励； 然后每天进步一点点， 你就会知道； 坚持的力量是强大的。

每天进步一点点

复利公式： 100元； 每天增值1% 365天之后； 是多少钱 100* (1.01)^365=3778.

过去不等于未来

宿命论

先天的命改变不了的话； 你可以给自己造运的； 你可以自己为自己铺路， 让路变得好走； 或者给自己更换车子的零件； 让自己的车子行走更多的路。 那么放到现实生活中。

如果你自己因为先天不足； 导致你现状不是很好， 那么你可以通过结识更多的人； 帮助更多的人； 来了解不同的信息； 那么你自己的人脉圈； 你自己的思维方式， 也会开始发生变化； 自己的做事能力也会变得更强大； 那么你所做的后天努力； 不也是很值得钦佩的吗？

所以“命运” 就是先天的命+后天的运； 所以你的命运如何； 一半在老天； 一半在自己手里； 你怎么玩？ 那是你的事情了。

缺乏人生目标

缺乏人生目标就是缺乏人生的目的和方向， 缺乏自己生活的意义和存在的价值； 不知道自己想获得何物， 或者说拒绝做出承诺， 因为他害怕自己完不成任务而嘲笑； 或者不知道自己为了父母而活； 而是为了何物而活。 不知道自己的工作会怎样； 生活会怎样？ 就这样没有激情； 没有动力， 没有信心； 看不到机会； 无法把握自己的心态； 过一天算一天。

其实； 世上没有懒惰的人； 只有没有目标的人， 如果连梦想都没有了； 那你还会拥有何物？ 房子吗？ 车子吗？

耐折腾

如果你研读了马云的一生， 在前37年里， 他的人生充斥着两个字： 失败。 37之后； 他突然飞黄腾达了， 秘诀就四个字； 永不抱怨。 很多人总觉得自己不成功都是因为别人的错； 殊不知， 把时间花在进步上， 而不是抱怨上， 如果耐得了折腾； 就是成功的秘诀。

这个社会很浮躁； 一切都是速成； 连成功； 都是大家所希望的那样； 一步登天； 一夜成名， 或者一夜暴富， 却很少去关注那些默默无闻； 为了梦想； 为了目标一步步去完成的那些人。

专注于你的目标， 而不是专注你的敌人。

当你遇上问题的时候， 你一定要想明白这个问题， 你的目标是什么？ 现在阻碍是什么？ 专注于自己的目标； 而不是自己阻碍的问题。 只有这样子， 你才不会迷茫； 这才不会被别人把持自己的人生。

就像苹果教父乔布斯所说的那样： 如果明天你会死掉； 那么所有的问题都不是问题。 当然你自己很可能没有死过； 很难有这种痛彻心扉； 会刷新你价值观事件发生， 你很难过有这样的觉悟。 不过我想乔帮主的死让大家重新思考问题。 我们究竟为什么要活着？所以不要为别人而活着， 为了自己的目标； 为自己而活着。

杞人忧天

人们担忧的事情40% 从未发生过；

30%的忧虑是过去发生的事情； 这是没有办法改变的。

12%的忧虑集中于别人处于自卑而产生多余的忧虑， 10%的忧虑是那些毫无意义的琐碎事情。

8%的忧虑可以列入合理范围； 其中4%是完全不能控制的。

成功的定义： 就是事先确定好； 对你自己有益； 并且循序渐进的良性结果。

你是处于良性结果的发展中； 那么OK， 你已经在成功的路上了。