《父母教练课》学习心得

（今日读书打卡已超时，在此补做。）

【沮丧到欣喜】上课之前我有很多的犹豫，工作很忙，孩子没有人照顾，再加上我晕车还在感冒。去的时候呢，也遇到了一些小挫折，莫名其妙的居然会错过了火车，不得不改签，等到晚上快10:30了，才到酒店。

上课的第1天情绪状态也不好，因为整个晚上没有休息好，就是在怀疑我来这里真的值吗？

第1天的课就让我整个人发生了很大的改变。当所有的义工天使们挥着手，手里摇着太阳花对我们说欢迎你们来，我心里就会有莫名的感动。好像来这里是是来到一个温暖的地方，就像家一样的，我们在这个地方不是来做苦苦哈哈的，而是来享受的。

01 【爱的五种语言】第1天收获最大的点是爱的5种语言：优质时间、肯定欣赏的语言、礼物、服务、肢体接触。我发现平时我对老公的表达基本上都没有办法，让他感受到我对他的关爱的最大原因是我根本不知道他究竟需要什么样的爱。也许他是需要我的服务或者是肯定欣赏的语言，可是我呢，老是用肢体接触去抱他，所以呢，他就会抗拒。而我呢，也不理解我自己需要的是什么，我需要的是优质时间和肯定欣赏的语言，可是我自己都不清楚我需要什么，我怎么能够要求我的老公给到我这些呢？所以我开始去反思我自己平时对待我的老公的方式。以前我特别渴望把孩子教好，然后我知道了把孩子教好的最重要的事情就是要和老公处理好关系，我就会感觉很挫败，我觉得我自己怎么努力都处理不好。我会觉得肯定没用了，还是别试了，因为太害怕不会失败了。可是通过听卢老师的课之后，我会发现不是的，还有方法，而且一定还有一些事情是我没有做到位的。

更让我觉得开心的是，卢一慧老师的幽默和天真可爱，她会直接和我们说：我都不能让笑，你活着干嘛呢？

让我敬佩的是她一个54岁的可以说是一个老太太了，却像一个活蹦乱跳的年轻人一样，甚至感觉到比我还有活力。让我觉得不可思议的是，她居然用自己的能量用自己的方式，用自己的乐观战胜了乳腺癌的疾病。

02【高级赞美】在他说到的高级赞美这一点，我也有很多的新发现。我发现在我表扬孩子的时候，通常是用一种敷衍了事的方式，比如说啊，你真棒啊，你好了不起啊，你好厉害呀。这样一些并不很真实，也不是很有力量的语言，让他感觉到了的，并不是妈妈看见了他，而是一种让他感觉到很应付他的方式。

我知道了，高级的赞美方式是去发现孩子的过程，比如说当他拼好了一个积木的时候，我要说，哇，我看到你把积木一块一块的拼成了正方形，而且你非常的有耐心，还把两块长方形搭成了一个很漂亮的形状。但我这么具体的和他说的时候，他起就可以看，感受到妈妈对他的关注。因为我也发现很多时候我的孩子都在和我说：“妈妈你看我妈妈你看我。”其实这就是孩子在表达一种渴望，他渴望妈妈的看见渴望妈妈的关注。

现在想想我确实并没有很用心的在陪伴他，当我在陪他的时候，我会想着去读书，当我在陪他的时候，我会想着看看手机里的信息。甚至有的时候当他要求我陪他玩的时候，我会说我现在需要去做我的作业。那么他会觉得在我的心里他不重要，我的作业和工作更重要。

我还明白了，要去肯定孩子的能力，肯定孩子的身份。比如说当孩子考了一个好的分数的时候，我可以说你一直在坚持认真复习，你是一个努力的孩子，你天生就是一个很会学习的人。当我把骂孩子的那种能量用来夸奖孩子的时候，孩子怎么可能不变好呢？

从老师的课堂里，我意识到所有的孩子都不需要教，因为只要父母和好了，只要父母充满了爱，只要父母能够给到孩子心理营养，孩子就会很好。

三天的时间眨眼就过去了，但是我知道，学习的路还很长，我很感激我自己去到了课堂。