持之以恒，不乱节奏

这样做对持续日更会形成规律和习惯。
一旦节奏得以确定，其他的问题都会迎刃而解！
你要让惯性的轮子持之以恒以一定的速度和力量向前滚动，依次推动，不断进步。
从强行的小目标到自然的习惯，再到生命里的一道工序，而且毫不费力，这样，你就形成了一个新的小习惯和小动力。