饮食中去除脂肪来源？身体将变得怎样呢？

饮食中去除脂肪来源？身体将变得怎样呢？

文/莫比富momo

你好！生活饮食中如没有食用油，即表达意思是饮食中，没有脂肪来源会是怎样？

问题会是很严重哈。

先认知下脂肪在人体中的地位与作用。

脂肪是生命诞生的物质基础，最初单细胞诞生就源于有一层脂肪的隔离，形成一个独立的内环境，生命才开始慢慢形成。单细胞生物才慢慢，演变进化为多细胞生物。经过漫长的进化，有单细胞，多细胞，海洋生物，演变成陆地生物，最后才进化成人类。脂肪是关键物质。

脂肪，与蛋白质，矿物质构成了生命，人体的三大支架，物质基础。

蛋白质是人体构成的物质主体。生命的第一条件就是蛋白质的存在。二是有脂肪的隔离保护，形成生命。三是有单糖提供能量来源支持运作。

脂肪为人体，组织，细胞，器官，都提供了一层保护。每一个细胞膜，组织膜，器官外层，人体表面，都有一层脂类构成的膜保护着，隔离着。

矿物质增加了人体的韧性，坚固程度，弹性，收缩性等物质结构需要的成份。占人体的量很少很少，但不可或缺。

脂肪如果饮食中长期缺乏，身体的自我保护能力将下降。体力不足，体力，耐力都下降变差，人也失去做事的耐心。饮食中缺乏脂肪人体将容易快速衰老。这涉及人体的所有生理反应，组织器官，如饮食中长期缺乏脂肪来源，体质变差，寿命减少，皮肤肯定不会好，疾病容易产生，就看在身体那个薄弱环节先表现爆露出来。

饮食生活中不能没有油的来源，因为那是生命的需要，生命存在的物质基础，生命得以正常表现，正常运作维持的必须前提条件。

另外，脂类，在自然界的存在是很珍贵的。所有动物都含有一定比例的脂肪，在植物中，脂肪含量高的，都集中出现在那个能量传递生命的种子坚果里面，保护着植物最重要的遗传部份。因为脂肪是生命的保护，隔离，维护，滋养，传递，释放的核心关键。

人，人体，也是自然界物质交换，物质轮回的一个节环，也是食物链其中一个环节。人从自然中获得食物，转为身体需要的物质，但最终人体会以另一种形式归还自然，大地，尘归尘，土归土，进入另一循环。

人体饮食缺乏脂肪来源，生命将是不完整的，大脑的思考，思维，反应都会迟钝，失去灵性。生活失去应有的爆发力，激情，与活力。因为，脂肪是人体物质交换，信息传递，高效能量的来源。