古天乐颈椎病手术花费700万 I 有的人活着，但他的颈椎快死了

去年，古天乐在台湾出席活动时，被发现颈部多了一块胶布，被追问之下他在坦言，其实在近一两年来，就发现颈部疼痛，甚至严重到十只手指出现麻痹的状况，但他迟迟未有就医：“因颈椎骨移位1cm压着神经线，导致10只手指麻痹。在生日隔两天就飞到美国进行了一个大手术，需要半年时间才能康复。

说到颈椎移位的原因，古天乐说：“其实好多人都会有椎间盘凸出，我妈咪都有，我就因为拍戏关系导致愈来愈严重，现在很多人都低头玩电话，所以好容易移位，如果不严重可靠物理治疗去医，但我无时间常做物理治疗……”

据透露，他的手术治疗费高达700万人民币

2018年，世界卫生组织公布“全球十大顽症”，颈椎病排名第二。

这个病发病率高，发病年龄跨度大，全国约有1.5亿人患有颈椎病，下到10多20岁的小年轻，上到70-80岁。

颈椎病，是一个无法避免的话题，虽不如死神的镰刀架在脖子上，但是它却用手掐住了你的脖子……严重者对生命健康的威胁非常大。

颈椎病绝大多数都是因为维持不良动作时间太长引起的。

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长时间埋头用电脑

一名在外企工作11年的商先生，常年对着电脑，竞争压力大，加班更是常事，不到30岁的时候就患上了严重的颈椎病：

“

那时，我颈椎病日益加重，头晕、头痛、手麻，感觉颈椎就像一根干柴，似乎稍一用力，就有可能被折断。有时早上不能自己起床，需要家人帮忙才能起床。颈椎病带来的不仅是持续的躯体不适，它还一点点挫败对生活的信心，摧毁人的意志。那时还不到三十岁，我依然记得当时中山大学附属第一医院骨科医生脸上无奈的笑容和给我的建议：“最好不要从事长时间使用电脑的工作，注意多做运动，实在不行就过来做手术。”

”

他的颈椎病发展过程：

1）刚开始，他并没有在意，只是脖子酸痛，一直忍着。

2）2006年，持续性落枕症状，脖子疼痛，旋转不活，僵直！

3）2008年，症状越来越严重，脖子酸痛，僵直，不能正常起床；疼痛引起头部发麻，影响思考。

                           颈椎曲度成直

上班族应该保持的正确姿势：

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长时间玩手机，低头时间太长

举个例子：当你低头60°时，颈椎会承受的巨大压力，这个压力相当于脖子上坐了个七八岁的小孩，低头几个小时就相当于把小孩放在你肩膀上坐马马肩几个小时。

刚工作两年的武汉市民小张，因为脖子开始发僵，觉得不太对劲，就去医院检查。检查的结果吓了她一跳：虽然她只有25岁，但颈椎已经形同70岁的老人。不仅生理曲线变直，还伴随着骨质增生，以及骨刺。平时一发作，脖子僵硬到无法动弹。医生说，这是因为她低头玩手机的时间太长，原本正常的颈椎曲线被强行拉直了。

天使投资人薛蛮子，就患有严重的颈椎间盘突出。医生告诉他，此病严重到要从脖子开刀，换上一段人工骨头。手术过程三小时，风险也不小。

“医生对他说到:“穿越喉管呼吸道食道绕过声带才能找到问题颈椎骨，要用刀换下一块压迫神经的骨头。换上人工骨头，是个很复杂的过程。这里是脑神经与骨髓相连的神经密布的地区，稍有差池产生后遗症会影响你一生。””

虽然他最后顺利恢复，但当中的惊险恐怖，真不是我们能想象得到的。薛蛮子患颈椎病的原因，正是每天玩4个小时手机

正确看手机的姿势如下：

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睡姿与枕头

有人说：

“What？睡觉不就躺起、侧起、趴起嘛？这有啥不对的？”

很多人对睡姿没有引起重视，殊不知，十年如一日，久而久之，对颈椎的潜在危害非常大，甚至枕头的高低也是十分重要的。

中大中医院外科副主任最近接诊了这么一个病人，32岁的张先生每天起床后觉得昏昏沉沉，头晕乎乎的，整天工作都没有精神，持续一个多星期后，去医院检查，确诊为颈椎病，因他平时喜欢睡高枕头，睡觉都是把两个枕头叠在一起。

枕头太高，会加重颈椎负担，受到神经性压迫，引发颈椎病或加重。枕头太低或者不枕，会导致颈椎筋肉紧绷，影响脑供血，引发头脑昏痛，颈部酸疼。

枕头高度标准:儿童一般在0-8厘米，成人以8-11厘米为最佳，老年人在9-15厘米。此外，根据自身形体来适当调节。

正确的睡姿：

躺在床上时，头和脖子的角度应与立正姿势时相差不多。建议仰卧最佳，右侧卧也行。如果你非要侧躺睡，要让枕头与肩同高，让头部与床面相平。

可能会有人觉得，颈椎病算什么？又不是什么大病，大错特错。颈椎病的危害，比你想象中可怕一百倍。

颈椎病，会导致高血压。

15岁的武汉男孩小李，饮食健康，体重正常，却检查出了高血压。医生发现：小李的高血压，很可能是颈椎问题引起的。正上高中的小李因为长期伏案学习，造成了颈椎的关节问题，而颈椎又诱发了血压升高。颈椎病引发的高血压，会令人头痛、失眠、记忆力减退、视力下降等，对学习工作影响极大。

下肢瘫痪

一位40岁的王先生，白天上班煮面，下班玩手机。然后一天早上，他就感到脖子酸疼，下午手脚麻木，直到全身无法动弹，最终下肢瘫痪！经过检查，得知他患了腰间盘突出，并且压迫了颈脊髓，最终导致截瘫。随便说一句是因为手机！

颈椎病，甚至会致死

2014年，49岁的银监会非银部主任李某某，突然心梗发作去世。李主任表面看是心梗，而实际上是颈椎病所致。他本身颈椎就不好，当晚还加班到凌晨，维持一个姿势很久。晚上睡觉，他侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致冠状动脉平滑肌痉挛，心肌缺血，心梗而死椎病的元凶。

引发颈椎病的生理元凶及治疗方式（来自患颈椎病11年康复患者整理），参考下图：

颈椎病的日常护理：

1、心理调节，保持良好情绪

2、保持正确的行为姿势

3、切忌让颈肩受凉，注意保暖，外出或空调下围围巾

4、适当运动，做颈椎保健操

5、按摩对大部分的颈椎病没有治疗的作用，如果一定要按摩，那么切记：要轻轻的，否则容易导致症状加重。