《焦点解决短期治疗的反思与应用（十三）——寻找改变的意愿和动机》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1123天，咨询第353次，“悦”读打卡第797天，中原焦点百日读书打卡第163天，语言基本功练习第405天,（2022.9.28)《焦点解决短期治疗的反思与应用（十三）——寻找改变的意愿和动机》

无论是孩子还是学生，当他们不愿意学习不愿意改变不良行为的时候，我们可以尝试通过以下几个方向进行引导，提升他们改变的意愿和动机：

    1.寻找过去的成功经验。（你以前学习挺好的，那时你是怎么做到的？那时候的感觉是什么样？你对自己有多欣赏？假如你现在主动学习了，你的家人会有什么样的反应？他们会有多高兴？他们会怎么对待你？你的生活会发生些什么不同？还会发现哪些事儿是现在所没有的？如果你改变了，谁会因此而获益？他会受到的影响是什么？）

    2.利用应对问句。（在这么艰难的情况下，你是如何让事情没有变得更糟糕？）

    3.利用奇迹问句帮助孩子想象愿景，带动脚下一小步的行动。

    4.探寻孩子想要的正向所欲，具体可行的目标。（你最希望我帮忙什么？你希望现在的生活有些什么不同？你希望你的生活有些什么改变？是什么让这些改变对你有所帮助？当你朝向你想要的目标前进时，你会发现自己开始在做什么事情？别人的反应会有什么不同？什么时候是跨出第一步的好时机？）