天气热睡觉头发问题

早上起来外面就在下雨，怪不得昨天晚上比较闷热。

睡觉有一个习惯就是披着头发睡觉，因为白天是绑着的，感觉头皮需要放松一下，所以晚上睡觉头发就没绑了，是散开的，天气不热的时候还好，热起来以后睡觉会感觉颈部那里会有出汗的感觉。热天会把头发全部往上散开会好一点，免得压倒，绑起来睡觉也会觉得不自在，又不想剪短发，感觉这也变成一个问题了。

不知道友友们有没有什么建议，头发怎么弄睡觉又不会觉得热和难受。

新的一天开始了，大家每天都要开心快乐呀！