带着三个女儿考上哈佛学院的吉田告诉你：同时做几件事效率更高！

要解决注意力有限的问题，我们不应该减少大脑需要同时处理的事情，而是应该让大脑做更多的事情。可能的原因是，如果有太多需要考虑的事情充斥着我们的感官，我们就没空儿分心走神了。——《认知迭代》卡罗琳.威廉姆斯

我们可能都以为，同时思考多件事情，大脑无法集中精力。

其实不然。

大脑在思考一件事情的时候，因为时间比较富裕。思考一段时间后，大脑感觉枯燥、无聊往往容易走神。

相反，如果大脑同时处理几件事情，因为太忙，反而没有时间分心去思考无用的事情，效率更高。

卡罗琳.威廉姆斯在《认知迭代》中的这个观点，被日本的吉田穗波所证实。

吉田穗波在《吉田医生哈佛求学记》一书中，曾说过：“‘没有时间’让我无所不能。”

作为妇科医生的吉田，认为人生短暂，想做事情要一起做了。

当时大女儿二岁、二女儿刚出生。

为了完成这个近似疯狂的计划，她给自己制定了时间安排计划。

每天3点起床，对，你没有看错，是3点起床。这个时间，孩子和家人还在梦中，没有打扰，正好可以安安静静地学习3个小时。

6点叫醒孩子们起床，给她们做早餐，并做好出发的准备。

7：30去上班的路，坐着地铁正好又可以利用一个半小时的车程看书。

上午9点到下午5点在单位上班，认真扮演好一个称职的医生。

5点下班后接孩子回家。

6：30到家做晚饭，给孩子喂饭、洗澡、洗衣服，读书绘本......还要做好第二天孩子们上托儿所的准备。

8：00-8：30和孩子们一起上床睡觉。

当谈到她对时间的理解时，她说：“由于受到限制，我对于工作的专注力提高了。”

其实，她不但提高了工作的专注度。

因为时间有限，她提高了自己人生的时间密度。

排除一切杂念，将时间全部聚焦在要做事情上。

所以，才在大家的惊讶声中，完成了看似完全不可能的事情。

仅仅用了六个月的时间，考上了美国哈佛学院。

怎么样，你是不是也试一试，到底是干一件事的效率高？还是同时干几件事情的效率更高？