<如何掌控自己的时间和生活>—时间与日程安排的完美结

古话说的好，书中自有颜如玉，书中自由黄金屋，但当真的让我们静下心来读书的时候，我们都会找出一大堆的理由：工作忙，没有时间？我的时间要用来上网。我的时间是用来打游戏的。等等理由，但实际上真的没有时间吗？让我们一起看看美国著名作家 Alan Lakein 怎么说？

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一、我们真的是没有时间吗？

难道说我们真的是没时间吗？其实也不是。

Alan Lakein 给出的答案如下：

1、过度时间：你从起床开始到你到办公桌之间的时间——可以进行拆解成多块时间用来读书或者学习ppt、思维导图等等。

2、上下班时间——给自己加一点料，假如开车的话，可以听一些听力资料，乘坐公公交通工具的话，可以给看看电子书（在这里给大家推荐APP微信阅读）。

3、喝咖啡时间——学单词、写信等。

4、午餐时间——饭后，可以好好休息，比如，散散步，小憩一会或者游个泳。

5、等待时间——读个报纸，看个经典名著。

6、利用睡眠时间——可以用来读书、学习或者给自己提一个问题。

以上六点就是Alan Lakein给出的答案。当然有些时间段是我们生活当中不会存在的，就比如喝咖啡时间，一般情况，我是不会去喝咖啡，除非有朋友一起才会去咖啡厅。

时间既然有了，我们又应该如何充分利用呢，用这些时间去做那些事情呢，让我们一起来看看Alan Lakein是如何做安排的？

二、Alan Lakein是如何处理A级活动

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对于A级活动的处理Alan Lakein给出了这么几个锦囊妙计。

1、列出可能的长期目标——财务独立、度过一个愉快的夜晚、今年我实现那些事情、或者这个月我要完成那些事情。

2、立即动手。确定目标的先后次序，确认出A级目标。

3、列出实现A级目标可能需要的活动。

4、确立活动的先后次序，确定A级活动。

5、安排完成A级活动的具体日程。

6、按照日程完成相应的活动。

对于以上六点，小编做一个简单的解释：首先，我们要确定自己最重要的事情是什么？其次，围绕这个事情做一个拆分，就比如，我们要做一场晚会，我们可以拆分成晚会前、晚会中、晚会结束，对于每一个环节，我们需要做那些事情，需要那些人来协助，然后再进行拆分，直到拆分到不能拆分。第三，对于每一个小的活动或者目标，进行各个击破。最后，做一个总结。

三、时间与日程安排的完美结合

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在我们每天的工作当中，A级活动，肯定不是一个，那么到底我们会有那些A级活动。

首先，我们所要做的A级活动就是写，把你所认为的A级活动统统的写下来，一个都不要放过。其次，就是分析，分析一下那些是我们必须做的，那些是我们没有必要做的，把那些没有必要做的统统删除，删除。最后列一张清单，看一下留下了那些活动。

为我们的A级活动挤出足够的时间。活动明细清晰了，我们可以结合Alan Lakein的处理方式，列出一个适合自己的方案。并且对于不同活动，给够足够的时间。比如，我们可以进行横向安排。举个例子，前段时间，我们搬宿舍一样，对于以前的处理方式，没有任何调理，最后搞得乱七八糟，而现在就不一样了，我就认准一个点，每天下午四点到五点半，就一个半小时，时间短，员工相对来说不太累。每次呢，我们就做一个事情，第一天搬床，第二天装床，第三天打扫卫生，就这么简单。自己的其他事情也会耽误，工作干得还比之前好。但最重要的一点让时间和日程安排完美结合，还是要坚持培养自己的时间规划。

以上就是想和大家分享的，感谢！